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三天两头发烧咳嗽

发表于7-8 11:55  收藏  举报  回帖8
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由旧到新   由新到旧
[图] aaruo   7-8 15:24
在家歇一个月，比什么都强 @Mrwhisper
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[图] bhucw   7-8 15:28
多运动，比如每天跳绳500下
注意饮食，蛋白质+碳水+脂肪要均衡，不能纵然过分的挑食
足够的睡眠，夜晚起码9小时+中午一小时，一天至少10小时的睡眠 @Mrwhisper
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[图] zhms   7-8 15:30
刚上幼儿园头几年是比较折磨的，过了这个坎就好了。 @Mrwhisper
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