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中年欲望减退，应该如何自救

发表于7-3 16:00  收藏  举报  回帖302
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由旧到新   由新到旧
[图] liangyue   8-4 22:57
就我的理解和经验，深蹲锻炼有一定效果，比俯卧撑有效，
但是缺点是，深蹲其实非常费膝盖，属于严重的伤害自己的行为，
所以最好想一个其它的锻炼方式 。 @Trembird
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