水木小镜
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四十不惑
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我怀疑我会不会是桥本啊
发表于4天前 19:06
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sunskysea
4天前 19:06
代谢慢 易长胖 精力不是很充沛
要不要去查一下
常规体检没这一项吧
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由旧到新
由新到旧
fatlee
4天前 19:07
每天跑步可解
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MRSA
4天前 19:07
不会吧
我记得桥本一开始是甲亢然后是甲减
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sunskysea
4天前 19:07
那就算了。。
@fatlee
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seemulike
4天前 19:08
坚持做有氧运动
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justff0
4天前 19:08
每个月一本减肥书
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meiqiuwang
4天前 19:11
脖子肿吗
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usefully
4天前 19:12
桥本是啥,刚接触到川崎
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MRSA
4天前 19:14
川崎是小朋友得的?你家娃都大了
@usefully
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lanyunmm
4天前 19:18
人到中年的话这也很正常
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usefully
4天前 19:19
小朋友得的叫川崎,大朋友得的叫非典型川崎,哎
@MRSA
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MRSA
4天前 19:21
哦哦 小公主么?没事的 过几天就好啦 easy
@usefully
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rouyiyi
4天前 19:22
我之前也以为自己瘦不下来是代谢有问题
还专门去查了胰岛素抵抗
结果事实证明
瘦不下来的主要原因是吃太多了
无一例外
我现在控制体重很简单
只要稍微饿一饿
体重就下去了
比如我的早餐一般就是一个水煮蛋+一杯咖啡
中饭 一堆水煮菜
晚饭 一个水煮蛋 随便吃点
水果 吃很少 一天一个桔子顶天了
基本上可以保持很适合的体重
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MRSA
4天前 19:23
你都不吃什么主食干粮啊
@rouyiyi
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rouyiyi
4天前 19:24
吃得少
但是会吃红薯玉米啥的
米饭的话一天顶多一小坨
@MRSA
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sunskysea
4天前 19:25
你吃的确实比较少
@rouyiyi
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MRSA
4天前 19:25
真自律啊 不错!
@rouyiyi
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sunskysea
4天前 19:37
我还是瘦了点的
@justff0
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justff0
4天前 19:37
优秀
@sunskysea
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shuang99
4天前 20:21
哈哈哈哈
@fatlee
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shuang99
4天前 20:21
作者叫什么来着
@justff0
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shuang99
4天前 20:22
确实吃得很自律
@rouyiyi
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justff0
4天前 20:29
啊?这是个书名吗?
@shuang99
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kekesilly
4天前 20:32
去医院查个B超、抗体、甲状腺功能可以明确
单纯这些症状也可能只是人到中年了吧
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miku
4天前 20:33
每天坚持锻炼
这些都没了
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sunskysea
4天前 20:34
看哭了!我昨晚撑得慌,躺在床上就想天亮爬起来去测抗体了。结果天亮忘了这事儿了。
@kekesilly
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sunskysea
4天前 20:35
多谢指导!
@miku
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sunskysea
4天前 20:35
已经买了十几本了 你问哪一本
@shuang99
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kekesilly
4天前 20:37
先抱抱吧
@sunskysea
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fatlee
4天前 20:41
本来还想加一句 学学你爽姐
怕刺激太大没加上
@shuang99
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isxb2
4天前 20:43
晚上少吃或者不吃,太饿了喝葡萄汁补充葡萄糖,其他作用先不啰嗦了。10点睡着,内脏充分消化一天的食物并提前恢复。坚持半个月就很有用。
你真的很胖么→_→
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sunskysea
4天前 20:44
bmi接近23吧
@isxb2
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wwjj2017
4天前 20:46
查甲状腺激素就能判断,我就是甲减,医生都没给我开药过,一直是让我减肥
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sunskysea
4天前 20:48
你现在成功了吧
@wwjj2017
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wwjj2017
4天前 20:49
还是有桥本,不过没管过,不胖了,不糖尿病就行
@sunskysea
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isxb2
4天前 21:00
胖子冬天不会冷
@sunskysea
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sunskysea
4天前 21:01
谢谢啊!
@isxb2
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