周六去整个大活

发表于8天前 23:47 收藏举报回帖73

larryxin 7天前 20:37

自热米饭你背不动的。那里面有发热剂很重的，户外要备一点含热量高的东西，像前面说的。巧克力或者是能量棒。这些食物比较轻而且能量密度大。能快速补充能量。 @zdiao