为什么自己无法给自己情绪价值？

如果人是一部笔记本电脑
这部电脑里面运行了若干个程序
这些程序各司其职
其中有一个程序出了问题，狂耗cpu资源
把你的笔记本电脑电池耗光了
你去跑步相当于对这个笔记本进行充电
冲饱了之后，开机，那个出问题的程序如果还没有定位到原因
它还会狂耗cpu资源
结果就是你需要不断的去充电
这些就是绝大多数强迫症患者的现状
很快耗尽自己所有的资源，而脑子在疯狂空转 @huhu