为什么自己无法给自己情绪价值？

有道理，情绪价值必须有交换价值，自摸无法解决问题 @TimeAndRiver

跑步->分泌多巴胺和内啡肽->情绪改善
好吧
我来正经回答一下这个问题
你需要情绪价值的时候正是你缺乏它的时候
你缺乏它，你又如何给出更多的它？
你说你穷，你缺钱
你如何给自己提供更多的钱呢？ @TimeAndRiver

不对
好蛋不快乐
她去跑步就快乐了
克服惰性带来了极大的成就感
那不就是强烈的情绪价值么 @TimeAndRiver