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10-21 22:25
举哑铃 40分钟，卷腹100个，等会儿应该会拉伸一下
前天举了哑铃了后，背一抽一抽的的痛，于是昨天彻底躺平，一点没锻炼
今天喝了一杯奶茶，超满足，但今天没有按计划进行有氧运动，于是超后悔
前天举了哑铃了后，背一抽一抽的的痛，于是昨天彻底躺平，一点没锻炼
今天喝了一杯奶茶，超满足，但今天没有按计划进行有氧运动，于是超后悔
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huipj 10-21 22:41
huipj 10-21 22:41
makabaka520 10-21 22:47
说两句