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今天因为一件小事发现好久没有为自己而活了

发表于10-21 20:58 收藏举报回帖106

10-21 20:58

下午回家烧了羊头萝卜粉丝汤，我真的特别想吃辣的，但是孩子不吃辣我就没放辣椒，想着盛一碗出来放点辣油，找遍了厨房没有，又急着接孩子就算了。
晚上吃饭，孩子和地婆就吃点粉丝萝卜，我吃好了去沙发，地婆非让我过去一起把剩下的肉吃了，我说不辣没味道我吃不下，地婆就开始叨叨我要求高，非要这个那个，不吃就倒了之类的。我一下子生气了，反问她我到底要求什么了，吃喝玩乐我一直不追求，连衣服都不破不换，还要怎么样？地婆看我脸色不对不说话了。我自己出去买了一包辣油回来热了一遍菜，又开了一瓶红酒，一个人边吃边喝放纵了一个小时，over。

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由旧到新由新到旧

fluthrin 10-22 11:46

你举个例子吧应该享什么乐，很多在我看来完全没乐趣甚至是受罪，我就觉得一家人在一起开心是享乐。 @babyUnicorn

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SNAKEYEAR 10-21 21:59

牛皮克拉斯，迪庆厉害了！

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threepiggies 10-22 6:26

放纵原来是蜡油

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oubao 10-22 7:59

你做饭但你却吃不到自己想吃的口味，这是你自己没有爱护自己啊，完全没有理由对家人发火

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syw21st 10-22 8:02

不触犯原则的前提下，
人，就是应该悦己，自己幸福了，才能给身边的人幸福感

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TyUt 10-22 9:48

下次让地婆做
太能哔哔了
聒噪的很

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babyUnicorn 10-22 9:56

接孩子回来路上买一包辣椒面做辣油，或者网上下单，接完孩子也送到了。你自己放弃了需求，又对老婆抱怨，引起老婆联想起别的负面记忆，对你展开反击，结果不欢而散。应该是你俩平时都压抑了一些不满，觉得对方不够重视自己的感受，今天借题发挥了。需要单独认真交流一下对方实际的不满是什么，需要如何更多关心，比如你希望老婆在家为你准备一些辣椒面，想吃的时候就能找到。

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TrafalgarLaw 10-22 10:07

打开外卖软件直接买辣油就好了呀，怕不够起送就再买点酱油醋的凑单，怕赶不回来就备注放家门口就行，这样接完娃回来就能吃到辣羊肉了
按原剧情发展，就算没有贵夫人叨叨，最后不是也没吃上“今天真的特别想吃”的辣味吗，美好生活还是要靠自己想办法啊

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quinrui 10-22 10:22

人到中年，一定要学会对自己好。我们家三人，三种不同口味，完全吃不到一起。每次做饭，我都做两种，我一种，孩子一种，娃爸随他，爱吃那个吃那个，不吃不管。

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sherry2010 10-22 10:27

哈哈
我做饭一般会照顾到everybody~~~包括我自己，当然我自己要求很低~ 啥都能吃。

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babyUnicorn 10-22 10:42

你没注意，老婆让他过去吃，他先抱怨没辣椒吃不下的。实际上在说，他对生活不满，感觉不幸福，吃饭都吃不好。老婆听见这个意思，会感觉是在攻击她没让他感到幸福，所以为自己“辩解”生活已经很好，是楼主要求“太高”。实际上事情的起源是楼主这顿饭确实没吃好，老婆是会察觉到的，可能想让他继续吃来消除这种焦虑，结果楼主把问题明确化了，就发生冲突。根本上应该不是辣椒油的事，而是楼主长期觉得得不到老婆的关心，自己的需求没人重视感到委屈，通过没辣油的事引爆了。 @

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babyUnicorn 10-22 10:58

我不是在指责他不该抱怨，恰恰相反，我是支持他的抱怨被看到。人不会不没有目的的“说个事情”，楼主这个场景说这个事，实际就是表达自己对需求没有满足的不满，而且有明确的责任人就是老婆。楼主是习惯于压抑自己的感受优先照顾别人的，他应该调整一下敢于表达自己的需要，比如在说完自己没辣椒吃不下后，告诉老婆，如果你以后购物时买点辣椒面在家储备，我看到时会觉得你很爱我，小投入大回报，好不好啊。当然实际肯定有更深层的问题，而不仅仅是表达的问题，所以需要夫妻深入交流。 @

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Nie 10-22 11:01

很多中年人都是在工作和家庭的裹挟下失去了自我

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SPQR 10-22 11:02

看哭了

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babyUnicorn 10-22 11:06

你是否承认人的表达都是指向某个目标，没有毫无理由的表达？实际上人与人的良好沟通，就是要识别出表达内容背后的意图，而不是只听到语言本身的内容。正因为楼主自己也无法识别自己实际想表达什么，楼主老婆也无法识别自己在否定楼主的需要，所以最后会以楼主的愤怒，老婆的噤声收场。这是一次相互发泄，而不是良好沟通。楼主真正要表达的是：希望在家庭中感受到更多关心和重视，需求得到更多满足。楼主老婆应该回应：好的亲爱的，以后我保证家里一直有辣椒面，你想吃就能吃，我还是爱你在乎你的。 @

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babyUnicorn 10-22 11:18

你看不见楼主的标题吗，也没看见他最后说的那些，我怎么要求高了，吃喝玩乐都不要求等等。这些才是他真正要表达的不满，也是老婆防御的地方。你否认楼主在表达不满，认为老婆应该不要求他继续去吃饭，这样虽然可以避免发生冲突，但会导致楼主继续压抑情绪和感受，以后迟早还会爆发。男性不善于表达并转化为隐形攻击，是两性关系的一大问题，也是教育的问题，打击男性表达需要和脆弱。 @

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fluthrin 10-22 11:19

正好说反了，我差不多极简生活平时没啥要求也没有不满，都是地婆主动照顾我的需求。这次我特别想放辣油吃那一口，赶时间没做两锅，结果呢老婆孩子就吃几口，等于我“牺牲”了自己的需求满足家人却没人领情，然后我就有点不高兴了。
不过这事已经过去了，晚上在床上聊两句就和好了。 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:23

人都应该对生活有要求，而且得不到满足都可以表达不满。 @fluthrin

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PurityWater 10-22 11:23

LZ当然对生活有要求
LZ没吃到自己爱吃的
就不多吃
这就是要求 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:25

楼主的不满来自他已经很压抑自己的需求了，却还被说事儿多。如果他平时真是事儿多的人，就不会因为被说事儿多而很生气。整个事件得关键是楼主确实长期压抑了自己的需求，这是可以和应该改变的。 @

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bpxflew 10-22 11:26

惨惨惨工具人

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fluthrin 10-22 11:29

个人没啥要求，大部分不感兴趣也懒。
我想想啊感觉快乐的时候可能是带家人旅游，我做攻略找好吃的好玩的，然后一家人都很满意，我就开心了。或者做一桌菜，个个都抢着吃。 @babyUnicorn

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PurityWater 10-22 11:31

付出型 @fluthrin

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fluthrin 10-22 11:32

你俩都没错，小事小事，一笑而过。 @

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babyUnicorn 10-22 11:33

这就是男人的问题，情感隔离，自己意识不到自己的情绪，别人指出还否认。标题没为自己活是楼主自己写的，吵架中说自己什么都没要求也是楼主自己说的，明明已经很不满了却不承认。表达不满是每个人的权利，也是自然的人性，为此感到羞愧并坚决否认自己不满，把不满等同于失败，这是教育扭曲了人性，也是钟国人压抑的根源。 @

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fluthrin 10-22 11:33

惨惨惨，也可以说激励驱动型！ @PurityWater

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babyUnicorn 10-22 11:35

楼主真实的需求当然不是自己挨饿然后家人很感动，并表现出吃更多楼主让出来的菜，这不是变态么。楼主第一需要当然是自己能吃饱吃好，但成长经历打击他满足自己，鼓励他放弃自己换取他人的赞赏。结果这次老婆孩子没赞赏，还指责他吃的少事儿多，没按剧本发展，他就很受打击。 @PurityWater

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babyUnicorn 10-22 11:37

我是了解一点心理学而已。回避自己真实感受和回避沟通才是好人办坏事的根源。 @

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rwroni 10-22 11:38

好人办坏事的原因难道不是因为蠢 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:40

没有人没有要求。你家人是人，喜欢吃喝玩乐，你也是人，也会喜欢吃喝玩乐，而不是仅仅满足于照顾别人。不缺钱的前提下，你完全可以满足自己的享乐需求，而不是永远压抑和放弃，然后暗自愤愤不平。家人看到你吃饱喝足的样子也会感到高兴，而不是只享受你的服务。 @fluthrin

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babyUnicorn 10-22 11:40

你回避的太多了 @

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babyUnicorn 10-22 11:41

承认自己的感受是自然的事，回避感受才需要做许多功夫 @

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PurityWater 10-22 11:41

承认自己的感觉
不代表需要承认别人硬塞给自己的自己的感受 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:43

蠢要通过具体方式表现，否认真实意思和回避沟通就是其中一种。
楼主和老一辈“我不爱吃”“我吃剩的就行”“好东西都让给你们你们咋不感激我”，没啥区别。代际遗传。 @rwroni

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babyUnicorn 10-22 11:44

为什么肯定不会因为自己的需求得不到满足而迁怒于人？ @

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PurityWater 10-22 11:44

么有为什么、 @babyUnicorn

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Tnnnnn 10-22 11:44

一样啊，老婆孩子不爱吃羊肉，不还是陪着你吃那股膻味
人家两个人也没说什么

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babyUnicorn 10-22 11:45

哪有人不喜欢吃喝玩乐呢？肯定是被人禁止吃喝玩乐，被要求牺牲奉献才会压抑自己。 @

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PurityWater 10-22 11:45

哪都有 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:46

习惯了回避感受的人，会认为正常的人性不是自己的感受。否则怎么会有回避这个词。 @PurityWater

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fluthrin 10-22 11:46

你举个例子吧应该享什么乐，很多在我看来完全没乐趣甚至是受罪，我就觉得一家人在一起开心是享乐。 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:46

所以你在回避 @PurityWater

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babyUnicorn 10-22 11:47

小孩子都喜欢吃喝玩乐，我没见过清心寡欲的小孩子 @PurityWater

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PurityWater 10-22 11:47

所以你在胡说 @babyUnicorn

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PurityWater 10-22 11:47

LZ已经不是小孩了 @babyUnicorn

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babyUnicorn 10-22 11:50

你想吃辣椒油能吃到就是享乐啊，晚饭吃得香香饱饱，而不是因为不和口味吃不下就是享乐啊。你喜欢看一家人开心，家人也喜欢看你开心，你吃不好家人也会不开心。所以买十包辣椒面放厨房，饭桌上永远有一碗油辣子可以加在你的碗里，就是享乐的第一步。 @fluthrin

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fluthrin 10-22 11:50

你猜错了，羊肉是地婆买的，粉丝是孩子要吃的。 @Tnnnnn

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babyUnicorn 10-22 11:51

我没有要求楼主接受我的看法，只是指出我看到的情况。是你绝对否认我说的可能性，所以是回避。我说的至少有可能吧，怎能断定是硬塞呢。 @

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babyUnicorn 10-22 11:52

无所谓啊，不是我吃不到辣油，也不是我家吵架，谁难受谁改变。 @PurityWater

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babyUnicorn 10-22 11:54

大人也可以吃喝玩乐，而且可以自己满足自己。而且想吃辣的还算不上吃喝玩乐，只是正常口味而已。 @PurityWater

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babyUnicorn 10-22 11:55

拒绝思考其他可能就是回避，如果不回避，会先检视再否定，而不是直接否定。 @

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