今天我的精神状态极佳

是啊，这也是一个很好的例子 @ViniciusJR

如果我直接的和你说“跪舔才有希望”是一种病态理念
你肯定的内心很不爽
你要和我杠
因为你的防御系统升起来了
就像在座的可能会认为我应该和那个小姑娘直接说出她的病态信念
那么一眼就能看清楚的病态信念，为啥不直接说出来？
但是当事人可能不知道啊，会懵逼啊，会反驳啊，会防御啊
正如我如果说你这是一种病态信念，这会引起认知之战，权利之战
所以心理咨询不是直接告诉对方答案
而是要徐徐图之
必须要慢慢来 @ViniciusJR