坦桑12天Safari+hiking

发表于10-5 14:35 收藏举报回帖13

backybest 10-6 12:58

体能最好平时做一些储备，爬山其中有两天距离16km净爬升1.2km以上。
另外主要是高反，我4500以上比较明显，需要两天适应
有7-8天的也有8-10天的线路 @yang2047