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体育得带着运动

发表于9-21 8:30 收藏举报回帖41

由旧到新由新到旧

D600 9-21 14:43

我会教我的起不来的引体学生，按照半自重划船，自重划船，吊杠，弹力带这个顺序去练习，包括每个阶段进阶的数量或者时间标准你看可好？ @Samstag

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