9-13 22:13
leafleter 9-14 10:32
如果你能勇敢的接纳自己,我相信会对你有帮助。
接纳自己的全部,包括优点和缺点,过去的美好经历以及不堪往事。
接纳自己并不是说要认可自己的缺点和不堪往事。
接纳自己是充分认识自己,认知现状,从各个维度理解过去的经历,接受已经发生的结果,因为已经发生的结果不可改变。
正确认知到缺点不足,我们可以改善或者回避。
过去的不堪往事对你的影响,已经不是事情本身,而是你对事情的看法。
你对事情的看法,可能会影响你现在的心情和状态,也可能会激励你朝着改善的方向发展。
所以改变你对事情的看法,你就会减少痛苦和烦恼。
我们能改变的只有当下对过去事情的看法,以及现在做什么。 @hecate0729
接纳自己的全部,包括优点和缺点,过去的美好经历以及不堪往事。
接纳自己并不是说要认可自己的缺点和不堪往事。
接纳自己是充分认识自己,认知现状,从各个维度理解过去的经历,接受已经发生的结果,因为已经发生的结果不可改变。
正确认知到缺点不足,我们可以改善或者回避。
过去的不堪往事对你的影响,已经不是事情本身,而是你对事情的看法。
你对事情的看法,可能会影响你现在的心情和状态,也可能会激励你朝着改善的方向发展。
所以改变你对事情的看法,你就会减少痛苦和烦恼。
我们能改变的只有当下对过去事情的看法,以及现在做什么。 @hecate0729
hecate0729 9-13 22:17
v1da 9-13 22:26
只做菜比较安全,谈心法风险很高
@hecate0729
hecate0729 9-13 22:42
tiansee 9-13 23:35
那你爱自己的全部么
@xaiobaicai
hecate0729 9-14 9:05
chopinsp 9-14 9:06
嗯,佩服,祝好~
@hecate0729
xaiobaicai 9-14 9:16
hecate0729 9-14 9:20
说两句