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晚餐二

发表于9-10 19:01  收藏  举报  回帖47
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9-10 19:01
美好的一天结束了

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[图] piao1026   9-10 19:39
中午还是得吃点蛋白质吧,比如牛肉、鸡胸肉啥的,水果少吃,碳水少吃,减肥也挺有效的
[图] vv   9-10 19:02
小声的说,我感觉吃这些东西的后果是会想吃别的哈哈哈~
[图] hecate0729   9-10 19:03
哈哈哈,忍~ @vv
[图] vv   9-10 19:03
那你这样吃了多久了? @hecate0729
[图] hecate0729   9-10 19:06
刚从这周开始的,午饭只吃水果了,居然也不饿,挺喜欢这种状态的~ @vv
[图] xaiobaicai   9-10 19:09
喜欢,这美食比大王的强一万倍了。哈哈哈
[图] hecate0729   9-10 19:10
哈哈哈,大王的更有营养 @xaiobaicai
[图] vv   9-10 19:10
啊,我的感觉是我不吃饭也就算了,但是如果吃了就会想吃东西,比如吃完饭了会还想吃块小饼干或者吃块山楂卷。。。 @hecate0729
[图] hecate0729   9-10 19:14
嗯嗯,如果瘦这样吃零食没问题,我是的确体重比去年重了,所以必须得控制了 @vv
[图] beiyangying   9-10 19:17
通过桌面
我猜猜你是谁?
[图] vv   9-10 19:19
我倒是没比去年胖,毕竟我一直就挺胖的。。。 @hecate0729
[图] hecate0729   9-10 19:27
哈哈,来之Yi家的桌。 @beiyangying
[图] hecate0729   9-10 19:28
BMI正常就没事~ @vv
[图] lynn0429   9-10 19:32
我想象中你是瘦子 @vv
[图] piao1026   9-10 19:39
中午还是得吃点蛋白质吧,比如牛肉、鸡胸肉啥的,水果少吃,碳水少吃,减肥也挺有效的
[图] hecate0729   9-10 19:40
好的,那明天开始吃~ @piao1026
[图] lili2030   9-10 19:42
太俗了,不油腻到了极端
[图] vv   9-10 19:42
那不能够。。我属于那种全靠年龄放宽要求的人,比如20岁的时候嗯太胖了啊,30岁的时候嗯比较胖啊,40岁的时候嗯有点胖啊,50岁的时候嗯不算胖啊。。。 @lynn0429
[图] hecate0729   9-10 19:44
好的,那明晚做一丢丢肉~ @lili2030
[图] lili2030   9-10 19:45
打错了,我说太素了 @hecate0729
[图] shuang99   9-10 19:45
到底多胖 @vv
[图] hecate0729   9-10 19:45
嗯呢,看懂了的~ @lili2030
[图] vv   9-10 19:45
就是比较胖啊,从小到大都是胖嘟嘟的 @shuang99
[图] shuang99   9-10 19:46

聊上啦 @lili2030
[图] shuang99   9-10 19:46
跟贴照片那时候差不多? @vv
[图] lili2030   9-10 19:46
没文化,经常让人误会 @hecate0729
[图] vv   9-10 19:46
比那会儿能稍微瘦点。。。 @shuang99
[图] lili2030   9-10 19:46
何出此言 @shuang99
[图] shuang99   9-10 19:47
那不是瘦了充胖子 @vv
[图] shuang99   9-10 19:47
楼主表白你了呀 @lili2030
[图] teetea   9-10 19:47
很健康,挺好的
[图] lili2030   9-10 19:50
万水千山没意义 @shuang99
[图] twoeyes   9-10 19:51
挺好,再来几片酱牛肉就更好了
[图] hecate0729   9-10 19:51
谢谢~ @teetea
[图] hecate0729   9-10 19:52
谢谢~ @twoeyes
[图] lynn0429   9-10 19:55
哈哈,心宽体胖 @vv
[图] shuang99   9-10 19:59
你不回北京啦? @lili2030
[图] piao1026   9-10 20:19
你有50岁了? @vv
[图] lili2030   9-10 20:23
要回的 @shuang99
[图] pabkyh   9-10 20:46
肥肉猪肉可以不 @piao1026
[图] pabkyh   9-10 20:48
你们很八卦 @shuang99
[图] piao1026   9-10 20:52
不怕长肉就可以呀 @pabkyh
[图] hecate0729   9-10 21:02
不饿呀 @
[图] huipj   9-10 21:05
那就是你晚上不运动~~ @hecate0729
[图] hecate0729   9-10 21:12
嗯呢,只是仰卧起坐,没有跑步 @huipj
[图] shuang99   9-10 21:15
操碎了心 @pabkyh
[图] pabkyh   9-10 21:33
牛肉和鸡肉吃了不会长肉吗? @piao1026
[图] piao1026   9-10 22:05
嗯,比肥猪肉强 @pabkyh
说两句