体育标准不容易，要满分，难度在男孩儿

身体素质好，可以不拉引体向上啊，练长跑加分就行 @weiminglake

引体向上比体前屈合理多了 @weiminglake

引体向上也一直是我的梦魇。我这辈子硬拉一个也没成功过。靠腹肌荡，一口气能拉10个，但也就这口气。眼看孩子体型和我也挺像，瘦高胳膊长腿长，还没我能吃苦，初二达标够呛。还记得大二达标的时候，老师看我一口气靠爆发力迅速10个，还问我为啥不可以再多拉一个。但是，对于手无缚鸡之力的我而言，一口气就是一口气，平时我都不敢练，就怕练了考试的时候没劲了。哎。不过，还有种说法，孩子不要过早接触力量型运动，否则可能影响长个。我觉得没啥道理，但我两个好友初中特别喜欢双杠单杆，杠上玩开了花，其中一个165，另一个170。165那个认为就是玩多单双杠，影响长个。他们哪里知道，我宁可矮个，也想引体向上17个100分啊。对了，165那个武术也挺厉害，轻松做鲤鱼打挺，我苦练这辈子也一个没做出来。 @weiminglake

不知道可以12345吗？
而且男女生难度差异较大
我娃暑假天天一对一 到现在也拉不起来一个 @weiminglake